strain ve sprain ne demek?

Strain ve sprain birbirine benzer şekilde çalışan ama farklı sonuçlar veren iki yaralanma çeşididir.

Bir strain, kasların aşırı gerilmesinden kaynaklanır ve çoğu zaman kasın kendisi etkilenir. Bu, kasın yorulması, aşırı kullanımı veya birdenbire aşırı gerilmesi sonucu şekillenebilir. Strain, kas ağrısı, şişlik ve sertlik gibi semptomlarla kendini gösterir.

Sprain ise genellikle bir eklemin aşırı gerilmesi veya bükülmesinden kaynaklanır. En yaygın olarak ayak bileği, diz veya bilek gibi eklemlerde meydana gelir. Bu, bağ ve bağ dokusu yaralanmasına neden olabilir. Yaralanmanın şiddeti, bağın tamamen yırtılmasına kadar değişebilir. Sprain semptomları arasında ağrı, şişlik, çürük, hareket sınırlaması ve eklemin instabiliteti yer alabilir.

Her iki yaralanmanın tedavisi, sakatlanmanın şiddetine göre değişebilir. Dinlenme, buz uygulaması, sıkıştırma, yukarı yerleştirme (ELEVATE) yöntemi, fizyoterapi, masaj ve anti-enflamatuar ilaçlar sıklıkla kullanılır. Daha ciddi vakalarda, ilaç enjeksiyonları, immobilizasyon (yükseklikli yaka, atel vs.) veya ameliyat gerekebilir.